Fodboldfitness v/ Susan Lyng Kom til fitness, hockey, fodbold, sjov og fællesskab. Alle kan være med uanset alder, og om man har spillet bold før (kun for kvinder).

Outdoor v/Susanne Skov Fart over feltet med styrke-, udholdenheds- og konditionstræning. Det foregår bag hallen – tøj efter vejret.

Basis med bold v/Anne-Marie Mollerup Træning for alle uanset niveau og alder. Øvelser med fokus på styrke, balance og koordination.

Mix Fitness v/Mona Andersen og Jette Eriksen Træningen vil være varieret med både interval- og stationstræning samt styrkeserier med stepbænke, bolde, vægte og elastikker.

MorgenPuls v/Mona Andersen, Susanne Skov og Jette Eriksen Stationstræning med enkle og effektive øvelser. Der er fokus på både kredsløb og styrkende øvelser med redskaber.