Sjov, bold & leg Vores “sjov, bold og leg” for børnehave-børnene træner kun i Klinkby. Forår/sommer sæsonen træner vi udenfor – Efterår/vinter sæsonen træner vi i hallen. Sjov, bold og leg er for både drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi skal lave en masse spændende lege og øvelser både med og uden bold. Trænere: Sofie Vilsbøll […]

Basis med bold ved Anne-Marie Mollerup Træning for alle uanset niveau og alder. Øvelser med fokus på styrke, balance og koordination.

Mix Fitness ved Mona Andersen En træningstime, hvor vi arbejder med både styrke- og konditionstræning. Du bestemmer tempoet, og øvelserne kan tilpasses dig og dit niveau. Træningen vil være varieret og sammensat på forskellige måder, med både interval- og stationstræning samt styrkeserier med stepbænke, bolde, vægte og elastikker. Fælles for det hele være vil være, […]