Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Mix Fitness

oktober 13, 2022 @ 18:30 - 19:20

|Tilbagevendende Begivenhed (Se alle)

An event every week that begins at 18:30 on torsdag, repeating until oktober 16, 2022

Mix Fitness ved Mona Andersen

En træningstime, hvor vi arbejder med både styrke- og konditionstræning. Du bestemmer tempoet, og øvelserne kan tilpasses dig og dit niveau. Træningen vil være varieret og sammensat på forskellige måder, med både interval- og stationstræning samt styrkeserier med stepbænke, bolde, vægte og elastikker. Fælles for det hele være vil være, at vi kommer kroppen rundt og slutter af med stræk og mobilitetsøvelser.

Detaljer

Dato:
oktober 13, 2022
Tidspunkt:
18:30 - 19:20

Sted

Multisalen
Nejrupvej 2, 7620 Lemvig
Lemvig, 7620 Danmark
+ Google Maps
Telefon:
29638527

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.