- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Mix Fitness
marts 23, 2023 @ 18:30 - 19:20
|Tilbagevendende Begivenhed (Se alle)
An event every week that begins at 18:30 on torsdag, repeating until marts 31, 2023
Mix Fitness v/Mona Andersen og Jette Eriksen
En træningstime, hvor vi arbejder med både styrke- og konditionstræning. Du bestemmer tempoet, og øvelserne kan tilpasses dig og dit niveau. Træningen vil være varieret og sammensat på forskellige måder, med både interval- og stationstræning samt styrkeserier med stepbænke, bolde, vægte og elastikker.